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偷偷老去的70后，以此文献给所有70后的同胞！
　　
　　喜欢隐身了，不怎么爱在群里发言了
　　小孩都开始叫自己叔叔或者阿姨了
　　没那么愤青了，遇到不公的时候，会告诉自己，社会就是这样
　　我每一条都符合~我知道,我已经老了... ...
　　
　　可以不看电视，但电脑是必需品
　　出门蹦达必备三件宝：手机，钥匙，几十块零钱
　　永远不知道钱花哪了，没怎么吃，没怎么穿
　　消极，拒绝长大。不喜欢被人说成熟.
　　熟人面前是话唠，生人面前一言不发
　　爱好中必定有一项是睡觉
　　

柔软纤细的腰肢轻轻扭，就把性感美丽扭出来！你也想拥有妖精般的小蛮腰么？日本专家教你11招简易瘦身操，只要坚持20天，小蛮腰就练成了哦！

　　

　　练习1: 弹性橡皮圈操

　　将橡皮圈置于膝盖之上，并用双手抓紧橡皮圈的两端，挺直腰杆。接着肘部开始向下拉伸，带动上半身下移，再直起。重复此动作15—20次。

　　效果：拉伸肌肉，塑造腰部曲线

　　

　　练习2：弹性橡皮圈操

1、红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用

2. 2在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长

　3. 3用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效

　4. 4安安洗面奶……　效果好的我迎风流泪啊　　

5. 5酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用

　　6. 6氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑

　　7. 7用藿香正气水洗头　头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落

　　8. 8睫毛用棉签蘸着VE涂 睡前涂下 然后睡觉 效果很明显

　　9. 9眉毛淡而稀~生姜削成笔状 天天涂一次 会长浓

　　10. 10喝茶的时候一次泡个两袋，喝

中国古典哲学包括儒、释、道三大体系，唯有道家重视今生，认为人生在世是件快乐的事。道家的宗旨是把握人生，争取竞其天年，因而道家人物均以自身为试验，寻求、探索能够使人长寿的方法，这些方法就是养生之术。这个理念也是最适合现代的。

　　道家养生追求养气、修身的练习，恰好满足了现代人关注身体健康、祛病延寿的要求。兴艾公司就为您介绍几招简单易学的道家养生术。

　　一、拍打头颈法

　　

　　功效：此健身方法可防治头晕、头痛等头部疾病，有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。

天气渐渐变暖，春天似乎已经翩然来到我们身边。然而，随着天气变暖，花草生长，花粉飞飘，细菌也开始滋生，很容易引起一些皮肤病的复发或加重。再加上一些mm滥用护肤品和小样，把自己的脸当成“试验田”，引发不少千奇百怪的皮肤病。

　　1、激素依赖性皮炎

激素依赖性皮炎

　　春季，面部容易过敏，脱皮起屑，有些痒，很多人喜欢搽皮炎平等药，因一搽见效。许多人经常用，根本就不知道存在危险。要知道，皮炎平一类的药物中含有激素，经常使用，会令肌肤变得干燥，发红，有发烧感;遇变天脸变得红彤彤的难看，有时还特别痒。这就是激素依赖性皮炎。

　　预防方法：如果某品牌宣称自家产品效果迅速，可以在一、两周之内解决面子问题，那你可要对这个品牌倍加留神了。